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따뜻한 봄을 시샘하는 꽃샘추위도 어느덧 물러가고 예년보다도 비교적 따뜻한 날씨로 인해 때이르게 만개한
봄꽃들이 전국 각지의 산천을 뒤덮고 있습니다.
또한 코로나로 인한 지난 만 3년 여에 걸친 제약이 대부분 해제되어
야외활동이 예년보다 더욱 많아지는시즌이지만 아직까지는 조석으로 일교차가 심하니 환절기 건강에 특별히 유의하시구요. 또한 미세먼지, 황사가 일상화되다시피 한 요즘 충분한 대비없는 무리한 야외활동은 인체 면역력을 저하시킬 수 있습니다.
다소 진부하지만 충분한 수면과 영양섭취, 규칙적인 생활과 꾸준한 운동만이 환절기 건강관리의 정석입니다. 마지막으로 저희 농본의 산야초목과 함께 행복하고 건강한 봄날을 만끽하시기 바랍니다.
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