기나긴 겨울을 지나 봄을 시샘하는 꽃샘추위도 어느덧 사그러들고
완연한 봄이 왔음을 알리는 갖가지 꽃들이 요즘들어 활짝 꽃망울을 터트리고 있습니다.
코로나 확진자가 연일 수 십만명씩 발생하며 절정으로 치닺는 요즘 시국에도 아랑곳하지 않고
자연이 주는 포근함을 만끽하려 야외로 나선 이들이 부쩍 늘었음을 실감할 수 있습니다.
이렇게 포근함이 한껏 느껴지는 시기지만, 낮과 밤의 기온차가 10도 이상 차이나는 요즘
대비없는 지나친 야외활동은 자칫 건강을 해칠 수 있으니 각별히 유의하시기 바랍니다.
더구나 봄시즌에는 어김없이 봄바람을 타고 넘어온 중국발 미세먼지와 황사까지
우리의 봄철 건강을 위협하고 있으니 이 또한 유의하셔야 될 사항입니다.
외출후엔 즉시 손발 및 얼굴을 씻으시고 우리몸의 수분이
부족하지 않도록 따뜻한 물에 발효식초등을 희석하여
수시로 마시는것이 환절기 건강을 관리하는 한 가지 방편입니다.
건강은 반드시 건강할 때 지켜야하고 건강한 몸을 유지하는것은
우리의 의무이자 우리 온 가족의 행복을 위한 최고의 가치임을 잊지마시기 바랍니다.
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